れいこのおやすみ前のハーブティー

2013年4月1日(月) 11:26

こんばんは♪れいこです（＊＾＾＊）
こらからの季節そろそろ花粉など気にされる方も多いのではないでしょうか？

そこでハーブティー大好きなれいこが花粉に効くとされているおすすめのハーブティーを紹介しちゃいます（＊＾＾＊）

有機栽培のブレンドハーブティー「ＨＥＡＬＴＨ」の物なのですが、このブレンドハーブティーには
(ペパーミント、カモミール、ネトル、レモングラス)
が入っていて、ペパーミントとネトルというハーブは花粉症などに効くそうです（＊＾＾＊）

花粉症になったことがないので効果のほどはわかりませんが、実際飲むとスーッとスッキリする感じがするので良さそうですね♪

ハーブティーはゆっくり飲むことで、消化器からだけでなく舌下からも吸収されやすくなるそうです。（＊＾＾＊）

ハーブ成分は、体内に吸収されたあと約６時間で排出されるので、
一度に多量に飲むよりは一日に３〜４回に分けて飲むのがいいそうです。

今日はおやすみ前このハーブティーを飲んで寝ます♪
（＊＾＾＊）/